Sposób użycia
Sposób użycia: do wykorzystania po obróbce termicznej oraz do przygotowania naparu – 1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką wrzątku, następnie zaparzać pod przykryciem przez około 10-15 minut i odcedzić. Zaleca się stosowanie 1-2 płaskich łyżeczek w ciągu dnia.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Nadmierne spożycie może wywoływać efekt przeczyszczający.
Ostropest plamisty może obniżać skuteczność niektórych leków (np. metronidazol), dlatego należy spożywać je w odstępie czasowym.
Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w suchym, przewiewnym miejscu.
| Wartość odżywcza w 100 g: | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1195 kj / 289 kcal |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym: kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Błonnik | 49 g |
| Białko | 22 g |
| Zawiera znikome ilości cukru i soli. |
