Len Mielony BOFLAX 2 x 220 g Brązowy

Skład: odtłuszczone mielone nasiona lnu.

wartość odżywcza	2 łyżeczki (8 g)	3 łyżeczki (12 g)	100 g
wartość energetyczna	109 kJ (26 kcal)	163 kJ (39 kcal)	1361 kJ (328 kcal)
tłuszcz, w tym	0,78 g	1,16 g	9,7 g
- kwasy tłuszczowe nasycone	0,10 g	0,14 g	1,2 g
węglowodany, w tym	0,51 g	0,77 g	6,4 g
cukry	0,05 g	0,07 g	0,6 g
błonnik	3,02 g	4,53 g	38 g
białko	2,77 g	4,16 g	35 g
sól	0,02 g	0,02 g	0,19 g
lignany	90 mg	135 mg	1125 mg

Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę lnu mielonego (4g) zalać około 200 ml wrzątku, kilka minut mieszając i odstawić do zgęstnienia kleiku.                                                                                                                                                                   

Smak kleiku można urozmaicać w zależności od upodobań i zaleceń dietetycznych  np. dodatkiem mleka, soków, lekkiego rosołu, płatków śniadaniowych, miodu, lekko posolić lub posłodzić. Korzystny jest dodatek produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu.

 

 

Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2-1 godzin przed posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu.

Produkt nie może zawierać płatki owsiane.